Soluciones orientadas a la salud, el rendimiento y el crecimiento profesional
Entrenamiento Personalizado
Plan y seguimiento de programas de entrenamiento personalizado orientados a mejorar la salud y optimizar el rendimiento
Cada propuesta se adapta a las condiciones, necesidades y objetivos de la persona, considerando su experiencia previa, preferencias y posibilidades
El servicio puede orientarse a objetivos como mejora de la peso corporal, manejo de enfermedades , acondicionamiento muscular general, entrenamiento preventivo de lesiones y rendimiento deportivo
Evaluaciones fisicodeportivas
Con este servicio puedes obtener info objetiva sobre tu rendimiento
A partir de estos datos es posible diagramar programas de entrenamiento precisos, monitorear el progreso y tomar decisiones fundamentadas
Las evaluaciones pueden incluir mediciones con bioimpedancia y de estructural corporal, pruebas destinadas a conocer el rendimiento en capacidades motoras como fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia, y otras variables como el equilibrio y la postura
Cada prueba finaliza con la entrega de un informe individualizado y recomendaciones personales para la dosis y control del entrenamiento
Capacitaciones y formaciones online
Espacio destinado capacitar de forma continua de estudiantes, docentes, entrenadores y profesionales vinculados al ejercicio, la salud y el rendimiento deportivo
Las propuestas formativas incluyen webinars (cursos virtuales cortos) con temas puntuales y aplicados a contextos reales de trabajo
Los contenidos abordan aspectos relacionadas con el entrenamiento deportivo, las pruebas iniciales en diferentes poblaciones, el ejercicio adaptado y otros